Devenez amis avec vos émotions pour mieux communiquer et gagner confiance en vous !

Auteur: Quillet, Lucile
Editeur: LEDUC.S éditions
Publication: 2018
ISBN: 979-10-285-1062-6
 
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Les tâches domestiques vous font craquer ? Vous stressez pour un rien ? Votre partenaire ne vous comprend jamais ? Vous vivez des relations compliquées avec votre boss ou vos collègues ? Il est temps de prendre du recul et d'analyser vos émotions pour qu'elles deviennent une force et vous aident à mieux agir au quotidien.

Dans ce livre pratique et accessible, vous trouverez :

- Un programme pour vous situer et comprendre ce qu'est l'intelligence émotionnelle.

- De nombreux exercices et tests pour pratiquer et développer votre quotient émotionnel.

- Des conseils et astuces pour vivre serein en famille, en couple, au travail.

LE GUIDE INDISPENSABLE POUR ÊTRE SOI ET VIVRE DES RELATIONS HARMONIEUSES

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