Auteur: Pinalie, Gaetan
Auteur: Rousseau, Carole
Editeur: Editions Amphora
Publication: 2017
ISBN: 978-2-7576-0306-2
 
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Contrairement aux idées reçues, il vous est possible de continuer une activité sportive pendant votre grossesse.

Nous allons vous aider à mettre en place un entraînement physique spécifique et vous donner des conseils diététiques, ainsi que des recommandations de soins, à suivre tout au long de cette belle aventure.

Comment éviter l apparition de vergetures ?

Comment retrouver un ventre plat après l accouchement ?

Comment éviter un excédent de poids pendant la grossesse ?

Comment perdre et rééquilibrer son poids aussitôt l accouchement passé ?

Comment éviter le mal de dos et rester active en toute sécurité pendant sa grossesse ?

Comment retrouver une vie active rapidement après son accouchement ?

Comment continuer la rééducation de son périnée ?

Comment offrir un bon départ à son enfant ?

Nous souhaitons vous apporter des réponses concrètes en centralisant les informations nécessaires à votre bon développement ainsi qu à celui de votre enfant.

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