Conseils et exercices de sophrologie pour bien se préparer

aux diverses épreuves écrites et orales, réussir ses entretiens, examens, discours...

Pour combattre angoisses et stress dus aux différentes épreuves que la vie quotidienne, scolaire, professionnelle peuvent nous amener à passer, il existe quelques remèdes simples mais trop souvent oubliés. Ils concernent l’hygiène de vie (l’alimentation, le sommeil, etc.) et la pratique de quelques exercices de sophrologie. A travers les problématiques de différents candidats (examen scolaire, entretien d’embauche, examen du permis de conduire), les auteurs, sophrologues, présentent les moyens - conseils pratiques et exercices de sophrologie - de mieux maîtriser la préparation aux diverses épreuves que l’on peut être amené à passer (examens, concours, entretiens d’évaluation, d’embauche, prises de paroles…).

Bien maîtriser ses connaissances et son savoir (examens, concours…).

Bien maîtriser son savoir-faire (permis de conduire, examens professionnels…).

Bien maîtriser son savoir-être (entretiens de recrutement, d’évaluation, discours en public…).

Le Score:

Vous aurez remarqué que la fiche de chaque livre contient un nombre baptisé SCORE.

De quoi s'agit-il?

Il s'agit d'une évaluation communautaire de chaque livre calculée sur une échelle de 0 à 100.

Cette évaluation repose sur une agrégation de diverses quantités qui reflètent la vie de chaque livre au sein de la communauté ScholarVox. Cette vie s'exprime en fréquence de lecture, nombre d'étagères publiques, privées, professorales dans lesquelles le livre est présent.

Un calcul "propriétaire" mélangeant ces quantités vous restitue sous la forme synthétique d'un Score l'intelligence collective incorporée dans chaque livre. Ce Score n'est pas une note scolaire, c'est bien plus un indicateur de l'aura collective du livre.

Car, pour paraphraser Robert Parker, expert ès-notation des vins, " ...there can never be any substitute for your own reading palate nor any better education than reading the book yourself."