Le livre « Entraînement sportif en milieu urbain » s’adresse à tous les citadins désirant conserver une bonne condition physique.

L’entraînement sportif en milieu urbain est une nouvelle méthode d’entraînement qui utilise le mobilier urbain comme support aux exercices.

S’entraîner en bas de chez soi sans matériel devient désormais possible !

Découvrez plus de 200 exercices illustrés. Abdos, bras, dos, jambes pourront ainsi être musclés ou étirés en utilisant les supports qu’offrent la ville (banc, escalier, poteau, range vélos, muret...).

Les deux auteurs, spécialistes de la discipline et de l’entraînement sportif, vous livrent leurs connaissances pour vous guider pas à pas dans votre pratique.

Votre entraînement sera complet et sécurisé, donc plus efficace !

Le Score:

Vous aurez remarqué que la fiche de chaque livre contient un nombre baptisé SCORE.

De quoi s'agit-il?

Il s'agit d'une évaluation communautaire de chaque livre calculée sur une échelle de 0 à 100.

Cette évaluation repose sur une agrégation de diverses quantités qui reflètent la vie de chaque livre au sein de la communauté ScholarVox. Cette vie s'exprime en fréquence de lecture, nombre d'étagères publiques, privées, professorales dans lesquelles le livre est présent.

Un calcul "propriétaire" mélangeant ces quantités vous restitue sous la forme synthétique d'un Score l'intelligence collective incorporée dans chaque livre. Ce Score n'est pas une note scolaire, c'est bien plus un indicateur de l'aura collective du livre.

Car, pour paraphraser Robert Parker, expert ès-notation des vins, " ...there can never be any substitute for your own reading palate nor any better education than reading the book yourself."