Toutes les clés pour vous aimer vraiment et développer vos talents

Auteur: Aimelet, Aurore
Editeur: LEDUC.S éditions
Publication: 2018
ISBN: 979-10-285-1186-9
 
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Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous rêvez de vous affirmer ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé dans votre élan ? Bonne nouvelle, Aurore Aimelet a mené l'enquête et elle vous le confirme : l'amour de soi, ça s'apprend et ça se construit !

Dans cet ouvrage pratique riche en tests et en exercices, elle livre les clés pour vous aider à doper votre narcissisme et vous réconcilier avec vous-même. Elle explique comment :

- Évaluer son estime de soi et trouver l'origine de ses blessures narcissiques.

- Mieux se connaître pour apprendre à mieux s'aimer.

- Accueillir ses émotions pour ne plus en être l'esclave.

- Prendre soin de soi en fonction de ses besoins.

- Positiver et savoir s'entourer des bonnes personnes.

De nombreux témoignages montrent qu'il est toujours possible de réparer un narcissisme défaillant. Car c'est en s'aimant soi-même un peu plus qu'on aime les autres beaucoup mieux...

RETROUVER ESTIME ET CONFIANCE EN SOI EN DOPANT SON NARCISSISME

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