10 habitudes à prendre pour une vie mieux organisée et plus épanouissante

Auteur: Babauta, Leo
Editeur: Alisio
Publication: 2018
ISBN: 979-10-92928-62-4
 
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Vos to-do lists s'allongent et se multiplient ? Vous ne parvenez jamais à faire ce que vous aviez prévu et n'arrivez à profiter de rien ? La méthode ZTD (Zen To Done) est faite pour vous !

Système d'organisation à la fois simple et efficace, elle vous permettra de mieux structurer vos journées pour vous concentrer sur l'essentiel, de réaliser enfin vos projets et, surtout, de vous épanouir dans ce que vous faites.

Dans cet ouvrage :

- pourquoi la méthode ZTD et comment ça marche ? ;

- les 10 habitudes essentielles à mettre en place pour être plus productif tout en étant moins stressé ;

- toutes les astuces pour instaurer une nouvelle habitude et s'y tenir vraiment.

- Vous rêvez de journées mieux remplies et plus épanouissantes ? Adoptez la méthode ZTD !

« Zen To Done est vraiment simple et pratique ! »

Olivier Roland, auteur du best-seller Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études

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