Le premier régime gourmand qui tient compte de vos envies !

Auteur: Plumey, Laurence
Editeur: Eyrolles
Publication: 2016
Edition n°: 1
ISBN: 978-2-212-56348-1
e-ISBN: 978-2-212-42136-1
 
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Le bonheur est dans l'assiette !

  • J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps.
  • Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids.
  • Je veux trouver le vrai déclic, celui qui va me permettre de maigrir dans la durée.
  • Je veux accéder à des menus et à des recettes simples, gourmandes et faciles à cuisiner.
  • Je veux continuer à me faire plaisir tout en changeant mon comportement alimentaire.

Vous avez coché une ou plusieurs cases ? Ce livre est fait pour vous !

Enfin un programme simple en 4 étapes, qui s'adapte à vous en prenant en compte vos goûts et vos envies.

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