«Ce livre est la carte du chemin vers la quintessence, vers l'essentiel merveilleux de la femme. Il est le résultat de douze ans de recherches sur ce que nous, les femmes, voulons et sur ce qui nous rend heureuses. C'est un guide pratique destiné à expliquer comment vivre une vie parfaitement comblée. Pour profiter de cette vie merveilleuse, il faut maîtriser un élément fondamental, que j'appelle les ?arts féminins? ; ces arts permettent à toute femme, si elle les pratique avec passion et enthousiasme, de profiter de tout ce qui, en elle, est merveilleux et formidable. Ils lui donnent le pouvoir de se créer une vie de satisfaction, d'abondance et de plaisir absolu.» En dix leçons (le plaisir, les désirs, la volupté, le flirt, la beauté, la «garce intérieure », etc...) et tout en humour et en clins d'?il, Mama Gena guide les femmes, qu'elle appelle ses «s?urs déesses», vers le bonheur absolu...